السلام عليكم ....كيف حالكم جميعا أخواني الشباب...
اليوم بعطيكم بس كم معلومه تفيدكم بحال وقعتو من الدباب لاسمح الله.....
وعسى ربي يحفظكم أجمعين.....
أول حاجه لما تتقلب من الدباب بسرعه كبيره حاول أنك توقع بشكل متكور....
*بيكون بوقوعك متكور انشالله حفظ لأعضائك من الكسور القويه مثل كسور الضلوع والترقوه اللي من الصعب اصلا وشبه مستحيل علاجها........
اذا وقعت من الدباب وكان فيك عمر أنك تتحرك بشكل شبه طبيعي حاول انك تقوم وتنط كم نطه علشان يدور الدم بشكل سليم وتتمدد عضلاتك بدل التقلص......
اذا كنت رافع وفلت الدباب منك انتبه تقاومه كثير اتركه ودفه كانك تدف باب برجلك وقول عليه العوض والمهم سلامتك.....
أتمنى أنني أفدتكم للي مايعرفون الأشياء هذي.....
لكم خالص شكري وتقديري.....
في أمان الله....
